Nem sei se pude chamar de férias, porque, pra variar, treinei! Hehehe..
Mas, sem treinos de limiar, volume contido, poucas sessões e bastante tempo livre pra variar um pouco as coisas, e também resolver as coisas da minha nova cidade, foram duas boas semanas de férias. Desde sábado recomecei os treinos normal e pauleira tá bruta já. É isso aí, tava contando as horas já pra voltar a rotina ''normal''. :))
Bom ano novo pra todo mundo e vamo que vamoooo!
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